Мой здоровый образ жизни

Добро пожаловать на сайт "Мой здоровый образ жизни" , я надеюсь здесь вы найдете много полезной информации...

Обязательно добавляйте сайт в закладки и рассказывайте о нем своим друзьям. Сайт совсем новенький, поэтому могут быть небольшие ошибки...


Карта сайта
RSS

У нас вы найдете много полезной информации о лекарственных растениях, о способах их пременения, о том какую пользу они могут принести... Лекарственные растения - это один из самых действенных методов народного лечения... А если вы еще придерживаетесь ЗОЖ (Здоровый образ жизни) то , все будет прекрасно и никакая болезнь вам не грозит!

Австралийские доктора, проводящие исследования в области стоматологии, выявили вредные для зубов вещества.
На наши зубы плохо влияют не только газированные воды с конфетами...

Эмаль зубов уничтожают апельсиновые соки, энергетики (Бёрн, Адреналин раш, Ред Булл), и, казалось бы, безобидные мюсли.

Разгрузочная диета - это то, что необходимо каждому человеку, время от времени, чтобы почуствовать себя лучше, подготовится к более сложным и длительным диетам, проверить себя на прочность, и на то, как переносится чувство голода.

Томатная диета - одна из разгрузочных диет. Её продолжительность от 1 суток до трех.

Очередное исследование американских ученых было посвящено влиянию сладких напитков на принятие верных решений.
Ученые считают, для того чтобы принять верное решение - в крови необходим запас определенного количества глюкозы.

Провели эксперемент, в котором приняли участие 70 студентов популярного университета. Им предложили вопросы, половина из студентов отвечали на них будучи голодными, на пустой желудок, а другую половину напоили сладкими напитками. После 10 минут употребления напитка - активность мозга значительно увеличилась.

Сoн oбязaтeльнo дoлжeн быть cлaдким и кpeпким. Тoгдa днeм у вac будeт вce cклaдывaтьcя oтличнo. Вы будeтe выглядеть пpeкрacнo, чувcтвoвaть ceбя зaмeчaтeльнo, и c улыбкoй пepeдeлаeтe кучу дeл. Хopoшo, пpавдa?! Тoгдa дaвaйтe учитьcя cпaть.

1. «Нe ужинaть – cвятoй зaкoн, кoму вceгo дopoжe coн». Дa-дa, Алeкcaндp Сepгeевич Пушкин пpaв! Пoэтoму вывoд тaкoй: пepeд cнoм нe пepeeдaйтe. Жeлатeльнo, ecли пoслeдний пpиeсест за обеденный стол был не позже 18 : 00

Многие считают, что стресс разрушает имуннитет нашего организма.

Недавно американские и английские ученые опровергли этот факт. Они сделали выводы, что стресс не только не разрушает иммунитет, но и спосбен укрепить защитную систему организма человека и в состоянии справиться с вирусом любого гриппа.

Американские врачи сделали вывод, о том, что постоянный прием болеутоляющих таблеток - парацетомола и аспирина ( ацетилсалициловой кислоты  ) приводит к потере слуха. Многие жители Англии, ежедневно принимают аспирин, против развития инфаркта миокарда. Аспирин, по своим свойствам в состоянии предотвратить образование тромбов, но он опасен - может вызвать глухоту  у человека.

Это неспособность сердца справляться с полным объемом предъявляемой ему нагрузки. Она представляет комплекс патологических признаков (синюшность кожи и слизистых оболочек, одышка, отеки ног и др.)

О возникновении сердечной недостаточности прежде всего сигнализирует одышка. Патологической считается одышка, которая ощущается при физических усилиях, прежде её не вызывавших.

Крепкий сон сокращает вероятность ошибок в памяти. В соответствии с исследованием Университета штата Мичиган, Университета Вашингтона и Чикагского университета /США/, чтобы избежать путаницы в последовательности событий в памяти, необходимо хорошо высыпаться.

Новый вирус А/H1N1/ грипп поражает клетки лёгкого глубже, чем обычный сезонный грипп, обнаружили исследователи Императорского колледжа Лондона. По мнению медиков, открытие позволяет объяснить, почему люди, инфицированные пандемическим штаммом вируса А/H1N1/ в большей степени страдают от серьёзных симптомов болезни, чем те, кто инфицирован сезонным штаммом H1N1. Учёные считают необходимым следить за нынешними изменениями вируса H1N1, чтобы вовремя заметить проявление опасных мутаций.

Почти треть московских мальчиков испытывает недостаток мышечной массы, сообщает "Газета" (GZT.ru). Ситуацию с детскими заболеваниями в столице прокомментировал главный педиатр департамента здравоохранения Москвы Александр Румянцев.

Главный педиатр столицы заявил, что в последнее время среди детей все чаще встречается ожирение при недостатке мышечной массы. По его данным, мышечная масса 30 процентов мальчиков недостаточна для их возраста. Александр Румянцев считает, что вместо игровых видов спорта на уроках физкультуры необходимо заниматься с детьми силовыми нагрузками на различных тренажерах.

Число японцев в возрасте 100 лет и более удвоилось за последние шесть лет и составляет более 40 тысяч человек. Большинство из них – женщины, сообщает АР.

Согласно ежегодной сводке Министерства здравоохранения и социального обеспечения, приуроченной к празднику пожилых граждан 21 сентября, на эту дату в стране будет 40 399 людей, преодолевших 100-летний рубеж. Более 86 процентов из них – женщины. Каждый японец в свой сотый День рождения получает поздравительное письмо от премьер-министра и серебряный кубок в подарок.

Инъекции из особых биоматериалов могут помочь восстановлению тканей головного мозга, поврежденных в автокатастрофах или в результате огнестрельных ранений. Такие результаты в ходе исследований получили американские ученые из Университета Клемсона /штат Южная Каролина/, специализирующиеся в области биоинженерии.