Мой здоровый образ жизни

Люди, ведущие активный образ жизни, меньше рискуют заболеть раком. К такому выводу пришли ученые из нескольких стран. По словам руководителя группы специалистов доктора Манамы Инуэ из Национального ракового центра Токио, "повышенные физические нагрузки на протяжении дня - и не только во время занятий спортом - предотвращают появление рака".

Его цитирует ИТАР-ТАСС. Как свидетельствует исследование, вероятность развития раковых заболеваний у мужчин, которые ведут активный образ жизни, на 13% меньше, чем у малоподвижных. Среди женщин этот показатель еще выше: "активные" женщины имеют на 16% больше шансов избежать этого заболевания. При этом ученые отметили, что повышенная активность человека позволяет уменьшить риск появления и развития рака толстой кишки, печени, поджелудочной железы и желудка. Основная причина в том, что физические упражнения, а также любые другие движения позволяют людям поддерживать нормальный вес, который снижает риск появления рака. Исследование проводила группа ученых с 1995 по 2004 год. В нем приняли участие почти 80 тыс. человек в возрасте 45-74 лет.