Категория: Диеты
Безуглеводная диета: список продуктов
Эта диета эффективно устраняет подкожный жир и разработана для снижения...
Голодание раз в неделю: особенности метода
Люди, которые мечтают о стройной и подтянутой фигуре, зачастую испытывают...
Яичная диета: практические результаты за неделю
Она считается одной из самых эффективных и безопасных. Диетологи...
Как перестать сидеть на диетах и наконец похудеть
А что если для того, чтобы похудеть, не нужно морить себя голодом? Наш...
Убийцы диеты: продукты, которые усиливают чувство голода
Некоторые из них выглядят вполне здоровыми, против них даже сторонники...
Что делать, если заниматься фитнесом стало скучно
Рано или поздно наступает момент, когда тренировки перестают приносить...
Молочная диета
Стройная фигура — мечта многих представительниц прекрасного пола, если не...
«Пунктирное» питание
Довольно популярной диетой, хотя скорее даже не диетой как таковой, а...
Как не в себя: 33 лучших продукта, чтобы победить жир на животе
Стараетесь похудеть, но результатов пока нет? Возможно, пришло время...
Похудеть за месяц на 6 килограммов: как работает диета 80/20
Эта схема питания действительно работает! Оливия Манн, Миранда Керр, Жизель...
Питание 16/8: что нужно знать об интервальном голодании
Интервальное питание набирает все большую популярность, ведь такая система...
Похудеть за месяц: избавляемся от «боков» на талии и «ушей» на бедрах
Известный диетолог и автор множества книг о различных методах похудения...
