Категория: Йога
Как заниматься на фитболе
АдминистрацияЯнв 25, 20202
Этот большой мяч есть почти в каждом хорошем тренажерном зале. Но...
Занятия йогой для красивой фигуры
АдминистрацияЯнв 25, 20201
Йога дает возможность обрести красивое тело и спокойствие духа...
Йога против высокого давления
АдминистрацияЯнв 25, 20201
Повышенное артериальное давление (артериальная гипертония) возникает...
Как сесть в позу лотоса
АдминистрацияЯнв 25, 20201
Поза лотоса – в йоге она называется падмасана – это не самое простое...
Йога от Дженифер Энистон
АдминистрацияЯнв 25, 2020Like
Спорить о том, насколько талантлива или нет Дженнифер Энистон можно сколько...
Как выровнять осанку
АдминистрацияЯнв 25, 2020Like
Даже длительное сидение за столом – это труд. Для сохранения нужной для...
Йога для начинающих: как организовать занятие дома
АдминистрацияЯнв 25, 2020Like
В занятиях йогой самое главное – системность и цикличность. Только при...
Йога для расслабления, снятия усталости и стресса
АдминистрацияЯнв 25, 2020Like
Чтобы избавиться от стресса, стать спокойным и уравновешенным человеком,...
Как тянуть спину
АдминистрацияЯнв 25, 2020Like
В течение рабочего времени вы чаще всего находитесь в сидячем положении?...
Йога или пилатес: в чем разница и что выбрать?
АдминистрацияЯнв 25, 2020Like
В последнее время именно йога и пилатес занимают верхние строчки...
Вернем телу гибкость!
АдминистрацияЯнв 25, 2020Like
Гибкость тела зависит от растяжки мышц и степени разработанности суставов....
Танцевальная аэробика — детище Джейн Фонды
АдминистрацияЯнв 25, 2020Like
Сегодня Джейн Фонде уже за семьдесят, но ее фигура до сих пор идеальна....