full screen background image
Search
25 октября 2020
  • :
  • :

Риск деменции, болезни сердца и еще 7 удивительных вещей, о которых расскажут наши сны

Думаете, вещих снов не бывает? Наука считает иначе!

Верить или не верить снам, конечно, каждый из нас решает сам: по крайней мере, научных доказательств существования действительно вещих снов пока не доказано. Но вот то, что наши сны могут предсказать развитие разного рода заболеваний — научный факт. И вот список того, о чем нас могут предупредить наши сны — главное правильно их растолковать.

Болезни сердца

Частые и особенно повторяющиеся ночные кошмары — один из возможных признаков развивающихся болезней сердца. Дело в том, что нерегулярное сердцебиение и особенно боли в груди, обостряющиеся в ночное время, могут привести к тому, что мы будем видеть страшные сны.

Апноэ

Снится, что вы тонете, задыхаетесь или вас душат? Это может быть признаком развивающегося апноэ — состояния, при котором во время сна на некоторое время человек перестает дышать. Как показали результаты одного исследования, у 91% добровольцев, страдающих апноэ, ночные кошмары прошли после лечения непрерывным положительным давлением в дыхательных путях.

Трудоголизм

У людей, подверженных какой-либо зависимости, сон намного более тревожен, а сновидения как правило оставляют чувство беспокойства — и трудоголизм не исключение. Если вы постоянно просыпаетесь с чувством тревоги, подумайте, не слишком ли много вы работаете?

Риск возврата к курению

Бросили курить, но во сне видите себя с сигаретой? У нас для вас плохие новости: по результатам одного исследования, ваш риск вернуться к вредной привычке значительно выше, чем у тех, кто больше не курит даже во сне.

Риск болезни Паркинсона

Один из самых ранних признаков болезни Паркинсона — тревожные сновидения, сопровождающиеся разговорами или криками во сне, а также сильными движениями конечностями. Это может говорить о расстройстве фазы быстрого сна, одной из самых ранних стадий болезни.

Легкие роды

Вы не поверите, но женщины, которым снятся роды, в реальности рожают быстрее (в среднем, на целый час) и легче, чем женщины, которые не видят подобных снов. Авторы исследования, результаты которого подтвердили этот факт, полагают, что это связано с тем, что такого рода сны помогают эмоционально подготовиться и лучше расслабиться в процессе родов.

Депрессия

У людей, страдающих депрессией, сны наступают раньше: уже через 45 минут после засыпания, а не через 1,5 часа, как у тех, кто не знаком с этим заболеванием. Еще один признак депрессии и тревожного расстройства — повторяющиеся ночные кошмары, из-за которых вы просыпаетесь.

Мигрень

Если вы страдаете мигренями, то ее приближение также можно «предсказать» по сновидениями: кошмары, связанные с темами гнева или агрессии, как правило, снятся накануне приступа. Врачи полагают, что это обусловлено тем, что болезнь развивается во сне и начинающаяся головная боль может вызвать ночной кошмар.

Низкий уровень сахара в крови

Если вы живете с диабетом, относитесь очень серьезно к возможным ночным кошмарам: часто они — сигнал гипогликемии, сильно упавшего уровня сахара в крови на фоне слишком больших доз инсулина.

Фото: Legion-media

Кстати: Кариес, депрессия, проблемы с глазами — и еще 4 заболевания, о которых предупредят ваши волосы

Женское здоровье во многих отношениях отличается от здоровья мужчин. Здоровье женщин является частью здоровья населения, где здоровье определяется Всемирной организацией здравоохранения как «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов. Часто рассматриваемые как просто репродуктивное здоровье женщин, многие группы выступают за более широкое определение общего состояния здоровья женщин, которое лучше выражать как «женское здоровье». Эти различия ещё более усугубляются в развивающихся странах, где женщины, здоровье которых включает в себя как риски, так и опыт, находятся в ещё более неблагоприятном положении.

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *