full screen background image
Search
24 января 2021
  • :
  • :

Категория: Спорт и фитнес




Как тренироваться во время пандемии коронавируса?

Коронавирус испортил планы абсолютно всем людям, но как бы там ни было,...

Как эффективно заниматься спортом дома

Корректировать вес и фигуру можно не только в фитнес-центрах и залах....

Стоит ли пить протеиновые коктейли?

Сейчас протеиновые коктейли очень популярны. Спрос на них растет с каждым...

Йога для начинающих

Модные веяния активируют в человеке желание заниматься йогой. В период...

Занятие в студии фитнеса Activium Style

Индивидуальные тренировки помогают быстрее получить желаемый результат с...

Как полюбить физическую активность

Регулярные физические нагрузки снижают риск ожирения, сердечно-сосудистых...

Фитнес для начинающих: 10 простых правил

Очень часто в спортзал приходят люди, которые тренируются впервые. И, как и...

Как заняться спортом, с удовольствием для себя?

Каждый человек хочет иметь стройное и мускулистое тело, но чтобы добиться...

Сколько калорий вы сжигаете, выбирая те или иные виды спорта

Если вы до сих пор не знаете, какие спортивные активности помогают вам...

Плюсы и минусы бега

Бег – универсальный вид спорта, доступный всем без ограничений в возрасте....

Самые популярные виды и направления фитнеса

В наше время забота о здоровье и оздоровление организма набирают все...

Утренний бег. Зачем это нужно?

Утренний бег — залог прекрасного самочувствия, но для многих это не самое...